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腎結石患者近年來有年輕化的趨勢，這與人們的飲食、生活習慣有關，定期入院檢查可以早期發現腎結石，腎結石應為早期發現、早期治療，避免因結石導致惡化及產生更大危害。一般對于10mm以下的小結石、腎結石，可以采取大量飲水，然后服用中成藥物、排石藥物促進結石排出。結石形成的原因主要有以下幾點： 1、飲水過少，是造成結石的重要原因之一； 2、長期久坐不動，尿鹽容易產生沉積形成結石； 3、草酸積存過多，不注意飲食，如常吃菠菜、豆類、茶葉、濃茶這些含草酸較高的食物，易患結石； 4、人體內嘌呤代謝異常，比如進食動物內臟、海鮮、花生、紅肉、火鍋，這類都含有較多的嘌呤成分，食用過多易發生結石； 5、脂肪攝取過多，進食動物脂肪，尤其是肥肉，如果食用過多容易得腎結石； 6、糖分、蛋白質攝入過多，大部分人喜歡食用高糖、高蛋白食物，也會導致腎臟和尿中的鈣、草酸和尿酸成分增高，易患腎結石。