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正確的豐胸方法，建議求美者選擇假體的植入或進行自體脂肪移植，使胸部變得豐滿。多數求美者希望利用藥物或食療的方法，達到豐胸的效果，但胸部的生長發育主要受體內雌激素影響，激素水平決定腺體和脂肪的沉積，而堆積出胸部的形態。通常胸部在18-20歲幾乎發育結束，此時想要豐滿胸部可求助于手術的方法。藥物、食補及理療按摩的方法，較難達到胸部豐滿的效果。胸部內的腺體組織及脂肪組織，如果出現異常增殖，反而會使胸部表現出異常表現，可能導致腺體出現異常增生，如小葉增生或腫塊的形成，還可能導致整個脂肪組織膨脹，體重也會明顯升高。因此，求美者應該選擇正規醫院進行豐胸手術，達到胸部豐滿的治療效果。