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通過喝茶達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的目的，需明確是否屬于腎陽虛的情況，確定屬于腎陽虛后，采用代茶飲方式，選擇部分具有補(bǔ)腎壯陽功效的中藥泡水喝，對身體才會(huì)有益。可以適當(dāng)選擇巴戟天、肉蓯蓉、淫羊藿、沙苑子、韭菜籽、蛇床子等中藥做茶葉泡水喝，具有一定補(bǔ)腎壯陽功效。腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力、胃寒肢冷、小便清長、陽痿、早泄等，同時(shí)需結(jié)合舌苔、脈象四診合參，來綜合判斷，才能確定是否屬于腎陽虛類型。需要注意同樣是補(bǔ)腎壯陽的中藥，彼此間也有所區(qū)別，建議由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者情況判斷用藥。注意溫補(bǔ)類中藥大多性味偏溫，如果長期服用，可能會(huì)有上火風(fēng)險(xiǎn)，因此建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。