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夢遺一次并不需要補身體。夢遺是男性常見的生理現(xiàn)象，當(dāng)男性的生殖器官發(fā)育成熟后，就可能會出現(xiàn)夢遺。夢遺一般發(fā)生在晚上，是大腦思想活動，同時由于夜間勃起，陰莖與內(nèi)褲摩擦從而產(chǎn)生的射精現(xiàn)象。夢遺不會影響身體，也不會影響男性的功能，所以夢遺完之后不需要補充身體如補腎。平時注意鍛煉身體、放松心情、轉(zhuǎn)移注意力，可能會減少夢遺的現(xiàn)象。偶爾夢遺沒有關(guān)系，對男性不會造成任何影響，如果出現(xiàn)頻繁夢遺，可能是由于精神過于緊張導(dǎo)致。頻繁夢遺可能會影響男性的睡眠，導(dǎo)致精神壓力過大。出現(xiàn)頻繁夢遺，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)運動，另外排精可能會減少夢遺的現(xiàn)象。如果頻繁夢遺且自己不能調(diào)整，也可以配合藥物，常用的是抗焦慮、抗抑郁的藥物，減少大腦晚上的思想活動，可以減少夢遺現(xiàn)象?？傊畨暨z是男性的生理現(xiàn)象，對身體和功能不會造成任何影響，不要有心理壓力。