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哺乳期女性一旦伴有乳汁淤積，出現堵奶，此時要引起足夠的重視，可以適當進行熱敷、按摩，有助于改善局部血液循環。尤其在堵奶早期，乳管通暢性相對較好，沒有大量的乳塊形成，盡快使用熱毛巾外敷。每次外敷的時間可以控制在10-15分鐘，每天可以進行3-4次，甚至更長時間的外敷。通過局部外敷可以擴張乳管，促進乳汁排出，減輕堵奶的表現。按摩時要強調手法，以乳頭為中心呈放射狀，從四周由遠端向近端進行按摩，可以促使順乳管方向，通過排泄乳汁來減輕堵奶的表現。如果通過上述的方法，仍然不能夠改善堵奶的癥狀，建議盡快到醫院，進行專科的就診和咨詢。因為乳汁淤積時間過久，可能會造成細菌入侵，造成乳腺炎，甚至發生乳腺膿腫的形成。如果發生乳腺炎，需要及時進行輸注抗生素，控制局部炎癥。必要時甚至需要行膿腫切開引流，避免局部感染的膿腫擴散而引起比較嚴重的并發癥。