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兒童的個子矮小，需要補充相關(guān)的營養(yǎng)，通常包括蛋白質(zhì)等，例如肉、蛋、奶等能夠提供比較優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以及蔬菜、水果，各種米、面等，不同食物所含的營養(yǎng)素對于人體的生長發(fā)育而言并不一樣，也要求能夠充分的攝入上述的營養(yǎng)素。不單純是身高較矮，對于兒童而言，正常成長需要有比較豐富的食材。國家的居民膳食指南中提到，正常居民要求1周需要攝入25種食材，每天要有12種食材。由于不同的食物中所含的營養(yǎng)素不同，不同的肉類中所含的營養(yǎng)素，包括脂肪、蛋白質(zhì)的含量不同，因此一般要求或希望兒童能夠選擇更多的食材，使兒童能夠攝取到更加豐富的食物，補充更加充足的營養(yǎng)素，保證能夠生長更好，不僅是身高，還包括智力發(fā)育、體格發(fā)育等方面，都有更好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。