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咽炎患者需要先判斷導致咽炎的原因，原因不同，需要注意的事項也有所不同，主要包括以下幾個方面：1、避免用嗓過多：由說話過多導致用嗓過度引起，需要注意避免過多說話，避免用嗓過度；2、戒除煙酒：部分咽炎患者是由于吸煙、喝酒等長期刺激所致，最好的方法是戒除煙酒；3、服用抑制胃酸藥物：若與胃酸、胃液反流刺激導致反流性咽喉炎有關，由于部分咽炎患者無反酸的自我感覺。若得不到及時有效的治療，較易導致反流咽喉炎的相關癥狀，并持續不愈形成慢性咽炎，使用抑制胃酸的藥物進行治療才可取得較好療效；4、避免熱、燙的飲食：咽炎患者應避免進食較熱、較辣的食物，也不可飲用較燙的熱水，還應避免攝入酸奶、醋等過酸的食物，以及橘子、橙子、檸檬等酸性水果，不可飲用茶水、咖啡、碳酸飲料等；5、減少胃酸反流：在睡前3小時不可進食任何食物，飯后2個小時內不可進行劇烈活動，從而減少胃酸反流的刺激，可改善反流性咽喉炎相關癥狀。