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月經之前14天左右是容易懷孕的時期，排卵期位于兩次月經之間，下次月經來潮之前的14天左右，前5天和后5天都是容易受孕的時期，稱為易孕期，除去這10天以外的其它時間則是安全期。安全期避孕法其實并不提倡，因為女性排卵可能提前，也可能推后，甚至可能由于意外因素刺激導致意外排卵的發生，安全期避孕法很多時候可能會發生意外妊娠。所以對于暫時沒有生育要求的女性，建議還是要采取確切、可靠的避孕措施，比如上環避孕或口服短效避孕藥，有效率都可以達到99%以上。而對于想要懷孕的女性，可以試著在排卵期前后懷孕，即在下次月經來潮之前的14天左右進行同房，懷孕的幾率會有所增高。如果比較著急懷孕，還可以通過超聲的排卵監測指導同房。