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寶寶吃維生素D3，不需要吃魚肝油。維生素D3對于寶寶的生長發育非常必要，通常建議寶寶在出生后1周，開始補充維生素D。因為維生素D3能夠促進鈣、磷的吸收，對于增強的寶寶免疫力，也很有幫助，所以建議寶寶補充維生素D。魚肝油主要含有維生素A和維生素D。魚肝油中的維生素D，與寶寶吃的維生素D3功能相同。若同時服用維生素D3和魚肝油，會導致寶寶出現維生素D補充過量。因此維生素D3和魚肝油，選擇其中一種即可。由于中國寶寶缺乏維生素A的較多，因此建議吃魚肝油，而不是單純的維生素D3。