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三七粉的主要作用是活血化瘀、止血、散瘀定痛等，三七粉用于祛斑主要有兩種用法，包括內服、外用。1、內服：由于三七粉具有活血化瘀、改善血流循環的作用，對于氣滯血瘀所致的斑，如黃褐斑、老年斑、炎癥后色素沉著等，可以在辨證治療的同時配合使用三七粉來幫助祛斑。三七粉內服通常采用水沖服的方法，也可以將三七粉沖服在中藥藥液中一同服用；2、外用：可以將三七粉和其他具有美白祛斑功效的藥物，共同制作中藥的面膜，外敷臉也可以起到祛斑的作用。現代藥理研究證實，三七粉具有抑制血小板凝聚、止血的功能。同時，三七粉還有改善造血、改善血流循環、抗氧化等功能。