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痛風人群能夠吃土豆。痛風是由于高尿酸血癥所引起的晶體性關節炎，所以在痛風急性發作期時，建議吃低嘌呤含量的食物。對于痛風間歇期以及慢性期人群，可以適當吃中嘌呤含量食物，仍然是以低嘌呤食物為主。土豆是低嘌呤含量的食物，100g土豆當中含有的嘌呤數僅為5mg，所以對于痛風人群來講，無論處于疾病的哪一個時期，都可以吃土豆。土豆除了嘌呤含量非常低以外，對身體還有其他的益處。土豆既可以當為菜品，也可以作為主食，因為由于淀粉含量非常高，約占總重量的50%左右，所以土豆可以提供較多的維生素和部分熱量，而且這些熱量，尤其是土豆中低血糖升糖指數淀粉熱量，所以對于痛風，尤其合并血糖、血脂代謝異常以及肥胖癥人群較為合適。但建議痛風人群吃蒸土豆，而不建議吃油炸土豆。