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順產下面的墜痛，一般2個禮拜能好，原因是在自然分娩時，由于盆底受胎頭的壓迫，而且過程中還可能有盆底的黏膜或者淺肌層的撕裂，很可能還被做了側切，傷口要愈合，并且胎頭壓迫對軟組織的損傷，也需要一定時間的修復，一般得1-2周的時間。由于外陰部前面是膀胱，后面是直腸，非常容易感染。而且剛生完孩子，免疫系統會較低，子宮很大，還在出血。隨著產褥期的進一步發展，子宮逐漸恢復正常大小，外陰水腫和炎癥逐漸消退，下面的墜痛感就會逐漸減輕。所以要心情放松，尤其剛生完孩子，有時心情會很壓抑；其次要較好的進食，要有強壯的體魄；再者要注意外陰的清潔衛生，生完孩子以后，一定要清洗外陰，用清水或者用中藥洗液，效果都不錯，一定要注意避免外陰的傷口感染。如果有發燒，外陰的傷口有結節、壓痛，一定要找醫生。