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通常建議3歲以上的孩子喝純牛奶，而不建議3歲以下的孩子喝純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ毯械牡鞍踪|(zhì)主要是酪蛋白，這種蛋白質(zhì)不利于3歲以下孩子的消化吸收。因?yàn)?歲以下孩子的消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化道內(nèi)的胃酸、消化酶、益生菌含量較低，進(jìn)食過(guò)多的純牛奶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而引起胃腸功能紊亂、消化不良的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、血便等不良反應(yīng)。同時(shí)純牛奶含有的礦物質(zhì)含量比較高，進(jìn)食過(guò)多純牛奶也可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘，因此建議盡量選擇嬰幼兒配方奶粉。3歲以上孩子的胃腸功能已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，胃酸、消化酶、益生菌含量都在逐漸增加，這種情況可以讓孩子堅(jiān)持喝適量的純牛奶，來(lái)補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素。