- 外傷失血過多吃什么好
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參與醫(yī)生
海南省人民醫(yī)院 袁巍 主治醫(yī)師
外傷性失血進食以下幾種食物：
1、富含鐵的食品，包括動物的血、肝臟、肉類、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻等含鐵比較豐富的食物；
2、造血功能的食物，比如骨頭湯、青魚湯、動物內(nèi)臟包括豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝等具有造血功能的食物；
3、促進鐵吸收的維生素，比如維生素A、維生素C能夠促進鐵的吸收和利用。
因此，失血后需要進行飲食注意、適當(dāng)?shù)倪\動，不能太劇烈，要多加強營養(yǎng)，促進身體的恢復(fù)。
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