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乳腺結節是對乳腺腫瘤的一個統稱，可以分為不同類型，最常見的比如乳腺纖維腺瘤、導管內乳頭狀腫瘤或者乳腺增生，還有乳腺惡性腫瘤。對于這些結節發生都有其原因，具體如下： 1、乳腺纖維腺瘤是因為雌激素水平比較高，而且瘤體上面有雌激素受體，因此在受到刺激之后瘤體會生長比較快，因此多見于20-30歲的年輕女性，卵巢功能比較好的情況； 2、導管內乳頭狀腫瘤最主要發生原因目前雖然并不明確，但是可以很明確也是一個癌前病變； 3、對于乳腺癌，情志不調或者基因變化以及環境因素刺激，還有遺傳因素，這些可能是乳腺癌的高危促進因素，真正確定因素并不明確。 因此各類乳腺結節都有其發生和發展的病理，還有生理的原因。外界飲食影響到底有多大其實并不確定，因此對于各類乳腺結節，在飲食上不必要進行過分強調，均衡飲食即可，只要不吃過多辛辣刺激、不過度油膩飲食即可。