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針灸后青了通常考慮局部毛細血管破裂，導致局部皮下淤血。針灸作為刺入性操作治療手段，針灸下方的穴位，隱藏著很多不能及時分辨和察覺的毛細血管。針灸時通常會選擇避開大血管，但人體微小的毛細血管不可能完全避開。如果在針灸過程中刺破毛細血管，可能會出現毛細血管滲血，導致局部瘀青或青腫的表現。無需過于緊張，只需按壓局部青淤，就能止痛、止血，另外進行局部熱敷，能夠較快地緩解感覺和癥狀。但千萬不要揉推局部，可能會導致局部的瘀青加重。