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腳大拇趾紅腫、疼痛，主要是由于拇外翻、拇囊炎，或者是由于痛風性關節炎所致，主要處理方法如下：1、一般治療：主要是在年輕女性由于長期穿高跟鞋，或者平足造成腳大拇趾外翻，發生骨質增生，或者出現拇囊炎，造成明顯的紅腫、疼痛，所以一定要減少這些誘發的因素；2、藥物治療：再者可以在疼痛比較明顯時，適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可以起到很好的抗炎、鎮痛效果，根據胃腸道情況，選擇一種藥物飯后口服即可。同時也可以適當使用膏藥，就可以起到很好的活血化瘀、疏筋通絡作用；3、物理治療：可以用溫熱水40℃左右，浸泡雙側足踝部，有利于腳的大拇趾紅腫、疼痛減輕；4、控制飲食：也應該注意控制自身的飲食，對于年輕的男性朋友，由于高嘌呤食物攝入，如海鮮、豆腐、內臟或者啤酒的飲用，都會造成痛風性關節炎發生，造成血尿酸水平過高，從而使尿酸結晶聚積于拇趾，從而形成疼痛，所以一定要注意降低血尿酸水平。在極少數的情況下，由于甲溝炎也可以造成細菌感染，從而出現腳大拇趾疼痛，出現紅腫、熱痛的情況，就需要到醫院及時進行檢查和治療。