- 漸凍癥鍛煉法
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 王俊嶺 副主任醫師

漸凍癥患者主要臨床表現為肌無力、肌萎縮、吞咽困難、呼吸不暢等癥狀,部分中晚期患者由于活動減少或者長期臥床,常出現肌肉疼痛、僵硬以及腫脹等癥狀。為預防患者出現上述癥狀,可給予適當主動或被動鍛煉,以保持肌肉與關節功能或預防功能退化。鍛煉需根據患者自身選擇適宜方式,避免因鍛煉過度出現疲勞感,否則可能會對肌肉造成進一步傷害。因此建議患者根據自身狀況制定適宜鍛煉方案,如行走、騎車、游泳以及替代性鍛煉方法如瑜伽、普拉提和太極拳等,均屬于適合漸凍患者的運動方式,但鍛煉計劃需隨疾病進展進行適當調整,需與醫護人員保持溝通并接受指導,以保持鍛煉安全性。若患者在鍛煉過程中出現氣促、過度肌肉抽筋、異常大量出汗等癥狀,應停止相關鍛煉活動。另外,患者需減少損害性風險,避免出現相關情況如負擔性鍛煉、在極端溫度下鍛煉以及在疲勞、不適狀態下鍛煉,而超過疼痛點或者對抗過大阻力的移動四肢鍛煉,均不適合漸凍癥患者。

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