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腹瀉時往往食欲不好，同時腹瀉容易缺水，所以需要多喝水。 腹瀉時喝蜂蜜水不對，因為蜂蜜里含有較多的糖類，這些糖類在腸道里不易吸收，一方面可導致腸道內的水分進一步增加，加重腹瀉；另一方面，蜂蜜會刺激胃酸分泌，會加重上腹部不適癥狀，太甜的東西會加重上腹部癥狀。中醫講蜂蜜潤腸，大部分情況下用來通便，所以腹瀉時不要喝蜂蜜。