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孩子記性差的原因很多，有些確實可能與一些營養因素有關，具體如下：1、缺鋅：缺鋅可能會影響孩子的正常記憶力，適當補充含鋅豐富的食物，如堅果類食物、動物瘦肉、動物內臟等，對其記憶力改善會有些幫助；2、缺鐵：有些孩子記憶力差可能與缺鐵有關，因為缺鐵之后會造成貧血，不同程度的貧血對記憶力會造成直接影響。所以適當給孩子補充鐵，改善貧血狀態，對記憶力下降會有一些緩解；3、維生素A和蛋白質缺乏：還有些孩子的記憶力差可能和維生素A缺乏，或者是孩子蛋白質缺乏以后引起的營養不良有關，導致孩子出現記憶力減退。所以一定要注意給孩子進行營養補充，使其均衡營養，健康生長。因為孩子的腦功能發育正常需要必需氨基酸和脂肪酸的均衡補充，腦功能發育正常之后，對孩子的記憶力提高會有良好作用。當然除了營養因素以外，孩子的記憶力也與遺傳有關。如果孩子有遺傳因素相關性，可能會造成其記憶力相對比較差，可以通過記憶訓練對其記憶力差起到一些幫助。