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生氣時(shí)出現(xiàn)發(fā)抖現(xiàn)象，多由于情緒激動(dòng)后身體內(nèi)荷爾蒙升高，使肌肉發(fā)生顫抖、收縮，屬于正常生理現(xiàn)象，與激素水平變化有關(guān)系。實(shí)際上應(yīng)盡量避免過度生氣，需提高人生閱歷，多看書、多學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)。如果遇到比較生氣的事情，不必要暴怒，一定要換位思考，別人可能是不得已而為之。通過換位思考，可以使心胸豁達(dá)，情緒激動(dòng)現(xiàn)象即可減輕，體內(nèi)荷爾蒙分泌也會(huì)有所下降，生氣發(fā)抖的現(xiàn)象會(huì)隨之消失。