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護踝可以長時間佩戴嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 楊春喜 副主任醫師

如果發生踝關節扭傷,護踝應戴1-3個月,但不應該長期佩戴。因為不同的人對于長時間佩戴的概念不同,如果1-4年,平時都戴護踝不可取。因為如果在治療期以外,依舊在行走的時候佩戴護踝,會因為踝關節在護踝的保護下承重減少,踝關節周圍的肌肉會出現萎縮。因為踝關節的后踝能起到踝關節穩定的作用,穩定的時候,踝關節周圍的肌肉用力會減少,可能導致踝關節周圍的肌肉萎縮,以及韌帶功能減退。因為用進廢退,但需要較長時間,可能需要1-2年以上的時間,才會出現這類情況。所以踝關節扭傷之后,可以在治療期進行踝關節護踝的佩戴,有利于踝關節的穩定,也有利于韌帶、骨折損傷的修復,但是不能長年累月佩戴護踝。另外,如果在運動時,為保護踝關節可以佩戴護踝。

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