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孩子發生中暑了，要做好兩件事情，第一個是降溫，第二個是補液，具體如下：1、降溫：降溫首選物理降溫方式，可以將孩子轉至陰涼處，或者打開室內的空調、風扇，降低室溫，幫助孩子散熱。可以脫去孩子的衣服，用濕的涼毛巾擦拭孩子的四肢或皮膚，也可以對孩子的四肢進行按摩，促進血液循環以及血管擴張。這些措施都能幫助孩子降低體溫，還可以將冰袋置于孩子的額頭、腋窩、腹股溝等部位，以增加散熱。如果孩子中暑后，沒有發生循環衰竭，還可以將孩子置于27-30℃的水中進行水浴，以增加傳導散熱；2、補液：孩子發生中暑的時候，都會伴有體液丟失，出現低血容量狀態。如果孩子神志清楚，可以經口飲水，可以給孩子喂食含有鹽分的飲品，以補足體液。但是如果孩子已經發生循環衰竭，或者出現昏迷等嚴重意識障礙，這個時候要盡快送醫，靜脈輸注生理鹽水或者葡萄糖鹽水。中暑是在高溫、高濕的環境下，比較容易發生的一類急癥。特別是在溫度大于32℃、濕度大于60%的環境下，長時間工作、生活、勞動、鍛煉，都容易導致中暑的發生。