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流產之后，大多數食物都可以吃，沒有明確的飲食禁忌，但部分女性，可能希望子宮內膜能夠修復、生長更快，將體質調理的較好，避免產后流產之后太過虛弱。建議可以食用蛋白質豐富的食物，適當含有脂肪的食物，另外要以碳水為主，青菜、蔬菜、水果的攝入比例也要滿足身體所需。對于主食，如果在食用白米飯的前提下，能夠加入一定雜糧，會比較好。流產剛結束，建議以稀軟的食物為主，由于做完流產手術后，可能胃口、腸胃恢復交叉，部分女性可能還存在早孕反應，因此開始以稀軟的食物為主，待胃腸道功能逐漸恢復之后，可以食用蒸雞蛋、汽水肉、雞肉等，但避免辛辣、油膩的食物。建議每一餐食用的食物中含有一定的蔬菜等纖維類食物，青菜、水果等進行合理搭配，有利于流產后身體的恢復，同時保證充分的營養供給。