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膽囊存在3mm息肉并不嚴重，它屬于體積較小的息肉。膽囊息肉指附著在膽囊壁，向膽囊腔內突出的隆起性病變的總稱。根據膽囊息肉的性質，可以分為膽固醇性息肉、腺瘤性息肉、炎性息肉等，絕大多數膽囊息肉，并無明顯的臨床癥狀，且越小的膽囊息肉風險越小。膽固醇性息肉通常不存在癌變的可能，但腺瘤性息肉體積越大，癌變的風險越高，且兩者在影像學檢查也存在一定差別。膽囊出現息肉，提示生活和飲食需進行適當調整。如少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，加強體育鍛煉，控制體重，特別是對于肥胖的人群，需注意出現膽囊息肉，同時合并有其他疾病的可能。