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什么會導致精子活力差
- 什么會導致精子活力差
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 平萍 主任醫師

世界衛生組織人類精液檢測第5版診斷標準,按運動能力將精子分為前向運動精子、非前向運動精子和不動精子,僅前向運動精子可穿過女性子宮進入輸卵管,在輸卵管傘部與卵子相遇使其受精。若前向運動精子在總精子數量中占比<32%,則屬于弱精子癥,引起弱精子癥的常見原因如下:1、生殖道炎癥:若患者附睪、精囊、前列腺存在炎癥,會導致精子所處環境酸堿度、營養以及代謝不利于精子活動和生存。另外,炎癥還會導致精液不液化、精液黏稠度升高、精子活動空間小甚至精子間相互連接,無法向前運動;2、精索靜脈曲張:可導致睪丸所處環境溫度偏高、缺血、缺氧以及有毒物質反流淤積,會對精子生成造成影響,同時可導致精子活力降低;3、不良生活習慣:由于精子對溫度極為敏感,若患者存在長期穿緊身褲、蒸桑拿、久坐等不良生活習慣,均會使陰囊局部溫度增加且不利于精子存活;4、微量元素缺乏:鋅、硒是男性精漿中谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分,對維持精子正常形態與功能較為重要。若患者體內缺乏鋅、硒等微量元素,通常會導致精子活力下降和畸形率增加。因此備孕期男性需注意營養均衡,多食用富含鋅、硒等微量元素的貝殼類和堅果類食物,保證精子形態和功能正常。此外,備孕期間男性需避免長時間熬夜,否則會打亂人體正常運行規律和激素分泌規律,對精子質量產生不良影響。充足睡眠、早睡早起可使體內荷爾蒙正常分泌并保持相對平衡,保證人體器官處于穩定內環境。

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