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臉上油太多是什么原因
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 黃青 主任醫師

如果臉上出油很多,需要從飲食和護膚品兩個方面尋找原因,具體如下:1、飲食:臉上出油多,通常是毛囊皮脂腺分泌過多油脂造成。油脂分泌過多和飲食密切相關,如甜食以及辛辣、油膩、油炸食物,通常會造成皮脂分泌增多。甜食主要包括巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點、飲料,甜食攝入到體內之后,會導致毛囊皮脂腺分泌油脂非常多,導致臉上油膩。另外,辛辣、油膩、油炸食物攝入到體內,通常會引起皮膚油脂分泌增多,一定要減少攝入,不僅對皮膚有利,對人體健康也非常有利;2、膚品品:很多人不知道自己的膚質情況,沒有考慮到自己的膚質,盲目使用護膚品,有些產品可能不適合自身膚質,如果產品含油脂比較多,不適合自身的膚質,涂到臉上會讓面部呈現出油多的情況,容易造成痤瘡、脂溢性皮炎等。

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