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有些包皮粘連如果不是特別嚴重，可以自行把粘連分開，如翻開包皮后可以輕輕去推開粘連。因為包皮過長，尤其是包莖的男性，由于包皮垢沒有清洗干凈，可以刺激包皮和龜頭產生粘連。有些粘連比較輕微，輕輕的用手推就可以分開，這個完全可以自行去做到。可以用棉簽沿著包皮和包莖粘連的邊界，緩慢去推開粘連的包皮，一般可以推開。推開后一定要清洗掉包皮垢，可以抹上紅霉素軟膏減少創面的滲出和感染。還有部分男性包皮粘連非常嚴重，幾乎包皮和龜頭長在一起，這種情況下可能需要在麻醉下來進行分開。有時還需要用蚊式鉗甚至電刀切開，然后把創面重新止血、縫合。所以包莖的粘連首先可以自行嘗試去分開，尤其對一些小孩或者年輕男性，可以嘗試這么去做，這樣可以減少長時間的粘連，導致分離困難。發現包莖后應該盡早去進行手術，可以減少包皮粘連的發生。