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目前，心肌梗塞比較高發，特別是冬天，氣溫驟降時忽視了保健，隨后則會誘發心肌梗死。很多人認為，心肌梗死是突然發生的致命性的疾病，但臨床觀察并非如此，任何疾病在病癥出現之前都會有一些警報信號，心肌梗死也是；正確預防心肌梗死的同時，亦需觀察身體的異常變化，如有以下表現，則需提高警惕： 1、心前區異常疼痛感：日常工作或生活中，感覺心前區異常疼痛，則需引起重視，有可能是心梗的先兆表現；如胸痛呈壓榨樣，持續20分鐘以上，呼吸較急促，甚至面色蒼白，則需小心是否已經快發生心肌梗塞； 2、心臟跳動異常：生活中出現心臟跳動異常，需引起特別的重視，應及時就醫，切不可繼續勞累工作； 3、典型的心絞痛：心絞痛是心肌梗塞發生的前一階段，可能危及生命，故需及時就診，不可強忍疼痛。