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梨和香蕉能一起吃，因為從中醫食療角度來說，梨和香蕉都有很好的滋陰降火作用。因此對于陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍，如果適當的一起吃梨和香蕉，通過滋陰降除虛火，都有很好的緩解上述癥狀的作用。梨和香蕉適當的一起吃，還能夠很好地清除腸道內的虛火。對于腸道內虛火旺盛、內熱比較多導致的大便秘結、大便干燥、排便困難，如果適當的一起吃梨和香蕉，通過清除腸道內的虛火和內熱，促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面都有積極的作用。從西醫營養學的角度來說，梨和香蕉中都含有一定量的碳水化合物，即糖分。而每1g碳水化合物能夠產生4kcal的熱量，因此適當的一起吃梨和香蕉，為機體提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面也有積極的作用。