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來月經時若戴避孕套同房，此時的具體做法有以下幾點：1、清洗外陰局部：此時一定要清洗外陰局部，最好用潔爾陰(潔爾陰洗液)或用高錳酸鉀沖洗。清洗外陰局部可起到殺菌的作用，進而減少感染的可能性；2、口服抗生素：此時也建議口服抗生素2-3天，主要是為了預防感染。因為戴避孕套本身是保護男性的外生殖器，對女性并不會起到保護性作用。因為病原菌可能會隨著性活動，進入陰道中，若此時剛好是月經期，則病原菌在血液中繁殖得更加快一些，所以建議口服抗生素。此時一般選擇頭孢類的抗生素，若對頭孢類抗生素過敏，也可選擇左氧氟沙星口服。此時口服抗生素主要是預防感染，并進行治療，也是作為彌補的一種手段；3、喝熱紅糖水：此時也建議喝熱紅糖水，紅糖水有補充能量的作用，并且有活血化瘀的輔助性作用。因此，喝熱的紅糖水之后，能使月經血流出得更順暢一些，在某種程度上可減少月經血逆流，而導致的子宮內膜異位癥，進而減少今后出現進行性加重痛經等癥狀的可能性。