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拿東西的時候出現手抖，最常見的原因就是良性特發性震顫。良性特發性震顫，可以出現在手部，少數也可以出現在頭面等部位。主要是在某個姿勢的情況下，容易出現不自主的一些抖動，緊張的情況下會加重。良性特發性震顫有一定的遺傳傾向，父母有上述癥狀的情況下，子女出現類似癥狀的概率會比較高。良性特發性震顫是比較良性緩慢的疾病，多數患者可以通過以下幾點來明確。父母是否有類似的病史，以及在飲酒之后癥狀會減輕，主要是在某個姿勢或持物的時候出現，而不伴有肌肉僵直、運動緩慢等癥狀。多數患者可以通過藥物治療，如阿爾馬爾（鹽酸阿羅洛爾）、普萘洛爾等較好地控制震顫的癥狀。少數如果是藥物控制不佳的患者，也可以通過丘腦的深部電刺激等手法，緩解良性特發性震顫的癥狀。