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肚子脹是指腹脹，很多女性在孕期都會出現(xiàn)腹脹的不適癥狀，此類不適癥狀在臨床上也比較多見，出現(xiàn)的原因也有多方面，具體如下：1、孕激素水平升高：女性在懷孕的時候，由于孕激素水平升高，會抑制胃腸道的蠕動，容易產(chǎn)生腸脹氣；2、膳食纖維攝入過少：由于在懷孕期間為了增加營養(yǎng)，很多女性都會增加了很多高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的攝入，同時可能會減少很多膳食纖維的攝入。這種狀況下就容易導(dǎo)致胃腸道積氣、胃腸道蠕動減慢，甚至還增加了很多便秘的風(fēng)險，所以，這種情況下也會容易導(dǎo)致腹脹；3、活動量減少：女性在懷孕期間，可能自覺不自覺地都會減少自己的活動量，如果再加上很多高蛋白、高脂肪食物的攝入，就會進(jìn)一步地減緩胃腸道的蠕動，因此也會加重腹脹；4、宮縮：個別情況下，也有可能是在懷孕期間，由于宮縮刺激而導(dǎo)致的腹緊。有一部分女性會將這種實際上是宮縮的腹部發(fā)緊，誤認(rèn)為是腹脹。所以，每一個女性出現(xiàn)腹脹此類不適癥狀的時候，為了安全起見，還是應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。而且，在懷孕的時候，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)卦黾舆\動量以及膳食纖維的攝入，這種狀況下也可以減少腹脹的發(fā)生。