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如果單純是乙肝小三陽，而肝功能正常，建議不要去做跑馬拉松這樣的劇烈運動，除非過去就經常從事這樣的運動，并且身體沒有什么不舒服。這樣劇烈的長期運動，有可能會導致乙肝病毒復制加重而造成肝臟損害。因此不建議做這樣劇烈的運動，這樣劇烈的運動也許會造成機體的嚴重損害。如果執意要去進行這項運動，希望在進行這項運動之前，到醫院對肝臟功能、肝臟形態和結構，以及其他機能，進行一次全面的評估，以保證自己身體的安全。因為跑馬拉松對身體各個方面的臟器和器官，都是很大的負擔，所以在跑馬拉松之前，要去醫院進行全面的評估，以保證安全。