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月經(jīng)周期是女性在雌、孕激素作用下，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性剝脫從而導(dǎo)致出血。一次正常月經(jīng)通常包括以下方面：1、月經(jīng)周期：通常認(rèn)為正常的月經(jīng)周期是21-35天，如果月經(jīng)近期周期<21天，則是月經(jīng)周期過(guò)短，如果月經(jīng)周期>35天，則是月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)；2、月經(jīng)經(jīng)期：2-7天是正常的月經(jīng)經(jīng)期，如果月經(jīng)經(jīng)期>7天，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除疾病的情況；3、月經(jīng)量：通常認(rèn)為一次月經(jīng)量是20-80ml，如果月經(jīng)量<20ml，是月經(jīng)量過(guò)少，如果月經(jīng)量>80ml，則是月經(jīng)過(guò)多。