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腱鞘炎多見于手、腳等肌腱比較豐富的地方，容易在各種病因作用下引起腱鞘炎，出現嚴重改變，引起手部腫脹?；颊呋茧烨恃缀笫植堪l腫，消腫方式如下：1、注意休息：不要勞累，不要過度用手，不要用手干較多重活、累活，且不能受涼。局部可以熱敷，擴張血管、改善循環、消除炎癥，此時能夠起到消腫和止痛的作用。通常病人經過夜間休息后，水腫可減輕或被慢慢吸收而消失；2、改善生活方式：禁煙、禁酒，注意加強營養，采取低鹽飲食，高鹽飲食會引起液體潴留，增加局部腫脹的可能?；颊哌€要多進食綠色的蔬菜，水果，有利于補充維生素，減輕血管擴張滲出；3、按摩：及時就診檢查病因，觀察是否合并繼發性感染或其他并發癥。如果檢查發現是手部微血管循環障礙導致的水腫，可以多做局部按摩、擠壓，有利于改善微循；4、熱敷：用50%硫酸鎂局部熱敷，每次熱敷30分鐘左右，可以起到消腫效果。