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稍微動(dòng)一下就出汗，大部分屬于陽(yáng)的氣虛，氣虛自汗。氣本身有固攝作用、推動(dòng)以及防御作用等等，如果氣不足或者氣虛會(huì)引起氣的功能產(chǎn)生障礙，因此出現(xiàn)部分疾病或者是癥狀。比如氣虛可以產(chǎn)生自汗，患者稍微動(dòng)一動(dòng)會(huì)出汗的現(xiàn)象，通常還伴有無(wú)力、容易疲乏、容易生病，是由于免疫力下降，氣的防御功也會(huì)下降。如果氣虛，可以用補(bǔ)氣方法進(jìn)行治療，通常用成藥如玉屏風(fēng)散或者生脈飲，這些對(duì)于氣虛具有治療作用。另外，可以開單味藥物治療，比如用黃芪，黃芪泡水有較好的補(bǔ)氣和斂汗作用。其它的如浮小麥，浮小麥較好的斂汗作用，烏梅、五味子都有一定治寒作用。氣虛也可以加強(qiáng)體育鍛煉，比如經(jīng)常站樁和跑步，身體的氣補(bǔ)上來(lái)后，通常稍微動(dòng)一下出汗的現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)。