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跑步或者蹦跳就漏尿怎么辦
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參與醫生
河南省人民醫院 張祥生 主任醫師

患者在跑步或蹦跳時出現漏尿情況,建議進行提肛運動以收縮肛門,將肛門和盆底肌肉收縮緊致后可以減少漏尿發生幾率。另外,患者還可以進行生物反饋或盆底強磁等理療方式,減少漏尿發生。實際漏尿多發于女性患者,也稱之為壓力性尿失禁,對于輕度壓力性尿失禁患者而言,可通過上述方式得到改善和治愈。但如果經由保守治療效果不佳,患者可采用尿道中段懸吊術,即通過小型微創手術將尿道抬高,使膀胱與尿道間的角度發生改變,術后患者跑步或蹦跳時漏尿發生頻率可減少。因此,當患者出現上述情況時,輕者可以通過鍛煉盆底肌肉運動等物理治療得以恢復,而嚴重者則需進行手術治療。

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