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斷奶后1周由于乳汁量明顯減少，乳房內乳汁淤積的程度也會明顯減輕，乳房會變軟，而且逐漸恢復到非哺乳期的狀態。斷奶時，由于乳汁在乳腺中淤積，會出現乳房脹痛，一般在斷奶后3天，會非常嚴重，由于乳腺的腫脹，會反射性刺激垂體后葉激素分泌，泌乳素減少，而使得乳房泌乳量減少，達到回奶目的，這個過程通常需要1周左右，也就是1周后會有明顯的乳房腫脹緩解，乳房變軟。如果女性決定斷奶，要提早做準備，建議在斷奶前3天服用大劑量的維生素B6，會有明顯抑制乳汁分泌的作用，同時沒有毒副作用，安全，也可以選擇生麥芽煎水當茶飲，起到很好抑制乳汁分泌，回奶、戒奶的臨床功效。