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針灸后嗜睡渾身無力怎么回事
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參與醫生
廣東省第二中醫院 李敏 主任中醫師

部分病人針灸后出現困倦、渾身乏力的情況,一方面是因為針灸可以使全身神經系統或者機體得到放松、改善氣血,有一定的促進睡眠的作用。如果機體屬于長期緊繃疲勞的狀態,這個時候得到釋放可能覺得乏力;另外一方面原因就是針灸的時候暴露的肢體或軀干部位,有些人可能不小心受風寒、著涼了,出現這種類似感冒前期的全身酸痛、乏力癥狀。一旦出現這種癥狀,注意休息保暖,多飲用溫開水,以改善癥狀。
針灸后出現氣血乏力的情況,其實是相對短暫的現象,一般影響時間段在針灸后的6-8個小時比較明顯,但持續時間大約經過12個小時會逐漸消失,過了24小時基本上就沒有這種癥狀。一旦出現此癥狀不要緊張,因為氣血不通暢,可以適當休養,把身體放松,更有助于身體機能跟臟腑修復,對身體有一定幫助。如果出現長時間不能緩解或者其它伴隨癥狀需及時就醫。

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