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降壓零食有哪些

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 周寧 副主任醫師
目前沒有任何的研究或者實驗數據證實,食用某種零食可以降低血壓,這是很大的誤解。降壓治療除藥物治療外,情緒、心理干預、飲食、運動等各方面均對血壓控制有較大影響。高血壓患者的飲食通常強調低鹽、低脂,即清淡飲食,含鹽量越高的食物,越容易導致血壓升高。對于高血壓及心功能不全的患者而言,食用含鹽量過高的食物,可能會誘發心功能不全加重,導致慢性充血性心衰。對于某些食物而言,尤其高脂、高糖、碳水化合物過高的食物,不利于血壓控制,可能會誘發脂代謝和糖代謝的紊亂。在各種危險因素的綜合作用下,心腦血管疾病的發病率會進一步增加,很不利于健康。
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