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精子的學名是精子，俗名叫精蟲。精子與卵子結合以后，可以形成受精卵，是人類傳宗接代所必須的條件。如果精子質量正常，對人體的傳宗接代、下一代的質量，有著非常重要的作用。如果精子活力低下，可能會造成男性的不育。精子活力低下以后，可以選用的中藥，主要是一些補腎壯陽的中藥，在這些中藥中，可以選用一味或者多味中藥，進行泡水、煲湯、熬粥進行食用，代表藥物有人參、大棗、枸杞等。還可以選用一些中成藥，比如金匱腎氣丸、壯腰健身丸、左歸丸、右歸丸、補腎丸、補氣丸等，這些中成藥的選用，一定要根據四診、辨證施治選藥。還可以選用動物的器官，比如羊腎、羊睪丸、羊鞭、牛鞭、鹿茸、鹿鞭等，通過烹飪將去做成美味佳肴進行食用，都具有補腎壯陽、提高精子活力的作用。