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如果來大姨媽時有輕微疼痛、能忍受、不影響正常的學習和生活，這是不用治療的。臨床上很多女性朋友來大姨媽時疼痛較劇烈、手足冰涼、大汗淋漓。此時止疼是最緊急的，具體如下： 1、口服中藥：中藥一定是在來大姨媽之前的3-5天開始服用，比如經常服用的定坤丹，以及活血化瘀、溫經止痛的中藥； 2、中藥敷肚臍：如月泰貼臍片、溫經止痛貼或寶寶貼、暖宮貼，這也是止痛的方法； 3、用溫經止痛的中藥泡腳，按摩穴位，比如關元穴、三陰交穴，針灸、艾灸等均可。