- 痛風能吃海參嗎
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痛風患者可以食用海參,海參是一種低嘌呤的食物,每100g海參中嘌呤含量為4.2mg。對于痛風急性發作期、痛風間歇期或者慢性期患者比較合適。海參嘌呤含量比較低,其他營養價值比較高,比如海參中蛋白質含量高,含有豐富的維生素和必需氨基酸,脂肪含量和糖含量比較低,有助于控制體重、減肥。海參氨基酸組成比較豐富,含有18種氨基酸,還含有較多的活性成分,如海參多糖、海參皂苷、腦苷脂、神經節苷脂,這些活性成分有免疫調節、抗凝血和抗血栓形成的作用,可以起到一定的降血脂作用。臨床上由于海參有較多藥理作用和營養價值,所以比較受歡迎。

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