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更年期焦慮和憂郁的治療措施如下： 1、主要是首選結(jié)合雌激素或雌激素加孕激素治療； 2、除藥物治療首選外，當(dāng)然抗憂郁抗焦慮藥物同樣可以去作為一線治療。而在我們國(guó)家大部分選擇抗焦慮憂郁治療； 3、除用這一類的藥物以外，更年期的系統(tǒng)的治療在藥物這一塊比如要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣其實(shí)也很重要，會(huì)解決很多問(wèn)題，因?yàn)檫@時(shí)候缺鈣，通過(guò)陽(yáng)光治療會(huì)促進(jìn)雌激素，特別是清晨的陽(yáng)光很重要； 4、同時(shí)患者要去健身激發(fā)荷爾蒙，長(zhǎng)跑、冥想、放松自己，調(diào)整內(nèi)在內(nèi)分泌。這些其實(shí)是我們的一種綜合性治療； 5、當(dāng)然更年期，如果自己的先生或家人能夠給予更好的關(guān)愛(ài)，情感能夠更深入，她的更年期癥狀也會(huì)大大的緩解，所以在這塊也是多方面治療。