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患者出現前列腺腫脹感，需要進行生活方式調整，減少對會陰部的壓迫。如避免久坐，尤其減少騎車，平時多運動、少熬夜，避免飲酒以及少攝入辛辣刺激食物，避免受涼等。癥狀的產生多與不良生活習慣有關，如長期久坐、熬夜、精神壓力過大、飲酒、受涼等。當精神放松以及通過身體調整，可能前列腺腫脹感會減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重或者持續時間很長，嚴重影響生活、工作的患者，可能需要就醫進行咨詢檢查，必要時配合治療，可以較快改善癥狀。部分前列腺腫脹感并不是本身腫脹所致，可能由于下腹部、會陰部附近肌肉緊張，引起酸脹甚至疼痛、不適感，通常與盆底會陰部肌肉過于緊張有關。