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體虛需確定是氣虛、血虛還是氣血兩虛，大部分偏于實寒。虛寒與實寒不同，受涼過度會造成實寒，比如患者年輕時在寒冷地方工作，可能體內存在寒氣。體虛體寒有補的方法，主要包括以下幾種：1、藥物治療：主要是驅寒補虛藥物，包括成藥、湯藥，如氣血雙補類八珍顆粒，有較好的補氣效果。對于腹部寒氣，有附子理中丸等；如果全身寒氣重，則需要使用湯藥進行調理，但需在醫生的指導下服用藥物；2、非藥物治療：外治方法，做艾灸是較方便、較簡單的方法。體虛可以艾灸足三里、關元、腎俞等穴位。如果患者整體有寒氣，熏關元對整體驅寒有較好的作用。