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孕期乳頭有白色顆粒一般是皮脂腺的分泌物。如果只是乳白色顆粒，而沒有疼痛、腫脹等情況，不建議擠壓刺激乳頭。孕期由于激素的變化，整個乳房、乳暈都會增大，乳房增大，乳腺管增粗，而且乳暈會發黑，乳頭周圍會出現蒙氏結節。孕期如果刺激乳頭，可能會誘發宮縮，導致流產或者早產。 所以孕期如果沒有乳頭特別不適，可以不用過多刺激。但如果出現乳頭的疼痛、腫脹，仍需要及時去乳腺科就診，來避免一些病理狀況。 在孕晚期的時候，如果乳頭仍然有白色顆粒或者有疼痛、刺癢的情況，在醫生檢查后，可以用輕柔的手法刺激乳頭，有利于促進分娩。可以拿熱毛巾濕敷，讓乳頭變軟，手法輕柔地從乳房根部到乳暈開始逐漸往外擠壓，促進乳腺管的疏通，來促進整個乳頭白色顆粒的脫落，并且刺激產后的下奶。在產后同樣可以使用這種手法來對乳腺管進行疏通，對乳頭進行糾正，有利于產后更好的喂奶。