欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

糖尿病病人偶爾少量食用小米粥對身體有好處，但不建議長期大量攝入。小米升糖指數較其他谷類低，具有養胃、滋陰補血、潤肺養腎等作用，深受老年朋友喜歡。但小米如果做成粥，煮得較爛，其升糖指數明顯高于小米本身，同時高于其他的谷類做成的飯，所以不建議患者長期大量攝入小米粥。小米煮粥時應盡量少放小米，避免煮的時間過長。糖尿病患者服用小米粥后可以監測血糖，如果服用小米粥后，血糖未大量升高，可以偶爾或少量食用，對健康有益，如果大量攝入會影響患者血糖，產生不利影響。