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判斷手腕是否錯位的具體方法如下： 1、關節脫位，關節脫位主要特點是畸形和彈性固定，畸形指形狀跟對側關節不一樣，彈性固定一般在腕關節較少，腕關節分為幾部分，在下尺橈的關節部位，旋轉時會出現彈出去后再旋回來，如果旋不回來就稱為彈性固定，彈性固定后手不能動，因此很容易判斷有錯位，而且有畸形存在； 2、骨折移位，骨折情況相對較容易判斷，腕關節部位骨折常見是橈骨遠端骨折，橈骨遠端骨折摔倒后可以出現明顯的橈骨遠端畸形、腫脹及疼痛，很容易判斷； 3、韌帶拉傷，以疼痛為主。 總體來說，出現上述情況需要到醫院進行相關檢查才能更加明確。